Kan en tröja med tryck få dig att må bättre? Så väljer du rätt för rörelse, hud och hållbarhet
Upptäck hur tröjor med tryck kan förenkla morgonen, stödja rörelse, skydda huden och vara hållbara — välj rätt material och tryck.
God hälsa
Barns tandvård och allmänna hälsa: Hur mjölktänder påverkar hela familjen
Det är lätt att tänka att mjölktänderna bara är en tillfällig fas, små vita pärlor som ändå snart ska ersättas. Men som förälder blir det …
Glutenfri kost och träningsresultat: Vad du behöver veta
Glutenfri kost har gått från att vara en medicinsk nödvändighet för ett fåtal till att bli en av de mest omtalade kosttrenderna inom hälsa och …
Stress och hårhälsa: Hur påverkar livsstil ditt hår?
Har du också känt den där lilla klumpen i magen när du ser fler hårstrån än vanligt på borsten eller i duschavloppet? Jag vet precis …
Träning för mental hälsa: Så påverkar motion ditt psykiska välbefinnande
Att fysisk aktivitet är rena rama medicinen för kroppen vet vi nog alla, och det är tydligt att fysisk aktivitet är viktigt för hälsan på …
Förbättra hälsa och miljö i din fastighet
Ett bra inomhusklimat är viktigt för hälsan. Dålig ventilation kan leda till allergiska reaktioner, utmattning, huvudvärk och ibland även göra det svårt att andas. Det …
Så påverkar sömnkvalitet din träningsprestation
Kämpar du med träningen, trots att du lägger ner tid och energi? Upplever du att resultaten inte riktigt motsvarar din ansträngning? Då kan svaret ligga …
Få bättre levnadsvanor
Många levnadsvanor har en direkt inverkan på hälsan. Om du har många dåliga levnadsvanor kan din hälsa påverkas väldigt negativt. Det bästa är om du …
Kost och hälsa
Psykisk och fysisk hälsa Din hälsa omfattar både psykisk och fysisk hälsa. De båda hänger ihop och påverkar varandra. Genom att införa goda vanor i …